“Uus aasta, uus mina” – see tähendab uusi lubadusi, eesmärke, unistusi. Statistiliselt on kõige enam uusaastalubadusi seotud tervisega, täpsemalt toitumise ja sportimisega. Kuid tervise heaks saab nii mõndagi muud ära teha, näiteks võtta vastu väljakutse võidelda mõne oma sõltuvusega. Just sõltuvustele ja nende mõjust tervisele Teeviidas jaanuarikuus räägimegi.
Juttu tuleb nii nikotiinipadjast, ravimitest ja sellest, kuidas sõltuvusest vabaneda, aga ka psühhoosist ja taastavast õigusest.
Lisaks piilume ööhaldjate tegevusse ning küsime nõuandeid psühhiaatria residendilt.
Toetavad materjalid, selgitused ja nõuanded
Loe temaatilisi kajastusi Teeviit portaalist rubriigist “Uimastid”!
- Nikotiinipadi – Mis see on ja millised on ohud?
- E-sigaret – salakaval vaenlane
- Enamlevinud küsimused nikotiinipatjade kohta
- Jõin alkoholi. Mis minuga toimub?
- Kõik mida peaksid teadma korgijoogist
- Kanep – mis see tegelikult ikkagi on?
- Ära usu neid terviskahjustavaid müüte!
- Psühhiaatria resident Ove Liis Mahhov: selleks, et meelemürkide kahjulikku mõju tunda saada, ei ole vaja olla sõltuvuses
- Oluline info meelemürkidest ehk kuidas need kehale mõjuvad?
- Mis on sõltuvused ja kust leida abi?
- Kuidas enesekindlalt öelda ei alkoholi joomisele?
- Kuidas narkootikumide tarbimisest hoiduda?
- Korgijoogi hädaabijuhend
- Kuhu pöörduda, et saada abi tubakast loobumiseks
- Narko.ee – siit saad abi
- Siit saad abi – alkohol
Kui soovid mingi teema kohta lisainfot või Sul on vaja langetada oma elu puudutavaid otsused, ära karda pöörduda spetsialistide, ametiasutuste ja teenuste poole!
Lisainfo: teeviit@harno.ee
Kas teadsid, et ilmumas on Teeviit infokiri? Ära jää uudistest ilma ja liitu infokirjaga siin.
