fbpx

Oma tervise eest hoolitsemine

Tervisliku eluviisi neli olulist komponenti on hea uni, tervislik toitumine, piisav liikumine ning teadlik mõtlemine. Töötoas uurime, kuidas need tegurid meie tervist mõjutavad ja kuidas panustada oma tervisesse igapäevaselt. Töötuba eeldab grupitööd ja saab veidi ringi liikuda.

Täida väljad ja lae materjal alla

Skip to content