Nädala toidukordade planeerimine teeb su elu palju lihtsamaks
Kui oled mõelnud, peale kooli õhtusööki teha või töötada nädala sees, ette planeerimine teeb selle
Kui oled mõelnud, peale kooli õhtusööki teha või töötada nädala sees, ette planeerimine teeb selle
Kes oled ja millega tegeled? Olen Anette, hingelt ja südamelt noorsootöötaja. Minu silma panevad särama
Tervisliku toitumise põhimõtete järgimine on jõukohane kõigile. Kui loed läbi järgnevad reeglid ja võtad need
Nii mõnigi meist ei tee välja, kui tekib äkitselt janu, või ei oska me sellele
Enamasti joome vett siis, kui meil on janu. Suurem janu võib tekkida näiteks hommikul ärgates,
Aja jooksul on seoses toitumisega tekkinud erinevaid müüte, mistõttu loobutakse mingit sorti toiduainetest ebavajalikult või
Toit on väga oluline osa igas päevas. Samas on igati normaalne, et välistame kas maitse-eelistuse,
Sageli räägitakse, et on olemas tervislikud ja ebatervislikud toidud. Tegelikult toite niiviisi jagada ei saa,
Energiajook võib mingis olukorras tunduda küll pääserõngas, kuid kas selline „kütuseallikas“ on tervisele tegelikult hea.
Suhkrut ei pea kartma. Suhkrut sisalavad mingil määral väga paljud toidupüramiidis leiduvad toidud, kuid oluline
Noorteinfoportaal Teeviit on veebipõhise info kanal, mis vahendabnoortele vajalikku ja neile suunatud teavet hariduse, karjääri, suhete,tervise ja ühiskonna teemadel.
Jagades oma sihtgruppide huve ning väärtusi julgeb Teeviit anda garantii, et noortele edastatav info on neile kättesaadav, kallutamata, usaldusväärne ja kontrollitud.
