Märts: Info- ja meediapädevus
Märtsi teemakuu fookus on info- ja meediapädevus ehk kuidas tulla toime tänases info- ja meediarikkas ühiskonnas, pöörates sealjuures tähelepanu digihügieenile, teadvustades sotsiaalmeedia ohte aga ka võimalusi (näiteks enesearenguks) ning arendades […]
Veebruar: Haridus ja õppimine
Veebruari teemakuu fookus on haridus ja õppimine ehk kuidas seada eesmärke ja planeerida oma aega, tulla toime õppimisega seotud (eksami)stressi ning ärevusega, leida huvihariduse, noorsootöö ja edasiõppimise (sh välimaal) võimalusi, […]
Jaanuar: rahatarkus
Jaanuari teemakuu fookus on rahatarkus igapäevaelus ehk milliseid teadmisi, oskuseid ja hoiakuid on vaja, et teha arukaid otsuseid rahaasjades ning seeläbi tagada oma majandusliku heaolu. Rahatarkuse ehk finantskirjaoskuse teema […]
Kuidas saad sina panustada ühiskonda?
Sõprussuhetesse, perekonda ja kogukonda panustamine rikastab mitte ainult sind ennast, vaid ka inimesi sinu ümber. Siin on mõned lihtsad ja praktilised viisid, kuidas aidata kaasa positiivsete muutuste loomisele. Hakka vabatahtlikuks. […]
Kes on vabatahtlik ja mis on vabatahtlik töö?
Mis on vabatahtlik töö või tegevus ja kes on vabatahtlik? Alljärgnev vastab nendele küsimustele ja näitab, et igaüks meist saab olla vabatahtlik. Seda enam, et juba iga kolmas eestlane panustab […]
Rahvusvaheline noorsootöö — kas võimalus mulle?
Sind huvitavad erinevad kultuurid, tahad õppida tundma erinevaid kombeid, saada rahvusvahelist õppimise kogemust või leida uusi sõpru väljaspool Eestit? Siis on rahvusvaheline noorsootöö midagi just sulle! Rahvusvaheline noorsootöö aitab sul […]
Mis on ja millega tegelevad noorte osaluskogud?
Noorte osaluskogu ehk noortevolikogu on valla- või linnavolikogu juures tegutsev noortest koosnev nõuandva õigusega osaluskogu. Noortevolikogu valitakse valla või linna noorte poolt demokraatlikul teel valla- või linnavolikogu kehtestatud korras. Noortevolikogu […]
Miks peaks annetama?
Annetamine on üks lihtsamaid viise aidata kaasa tegevustele, mida oluliseks pead, olgu siis oma kogukonnas, erialal või ühiskonnas laiemalt. Annetajate abiga päästetakse elusid, aidatakse hättasattunuid, ennetatakse ja lahendatakse probleeme, korraldatakse […]
Kuidas alustada treeningutega?
Oled mõelnud, et tahaksid alustada treeningutega ja liikuda rohkem? Mõtled tihti, kuidas end trenni lainele viia? Oled õiges kohas! Just selles artiklis jagame näpunäiteid, kuidas end 30 minutit päevas liigutada […]
Tervisliku toitumise põhitõed
Tervisliku toitumise põhimõtete järgimine on jõukohane kõigile. Kui loed läbi järgnevad reeglid ja võtad need toitumisel aluseks, toimidki juba õigesti. 1. Ole aktiivne ja liigu rohkemHoia oma energiatase paigas, väldi […]
Miks treening on oluline?
Me ei pea sulle meelde tuletama, et trenn ja tervislik toitumine aitavad sinu vormisoleku taset tõsta. Kuid see pole ainus põhjus, miks higistama hakata – altpoolt leiad veel mõned olulised […]
Turvaline suhtlus sotsiaalmeedias
Sotsiaalmeedia abil on võimalik olla ühenduses tuttavatega, suhelda sõpradega ja teada, mis maailmas toimub. Sotsiaalmeedia pakub palju positiivset, sh ka naljakad videod, aga samas peidab endas mitmeid ohte. Jagame sulle […]
10 nippi turvalise kohtingurakenduse kohtumiseks
Tinderi ja muude kohtinguäppide ajastul kasutab üha rohkem inimesi just veebirakendusi uute tutvuste loomiseks. Kui otsustad kohtinguäpis tutvutud inimesega ka päriselt kohtuda, on siin 10 näpunäidet, mis aitavad sul end […]
Mis on seksting?
Seksting (ingl k sexting) on kahe inimese vaheline seksuaalse sisuga sõnumite, piltide või videote saatmine ja vastuvõtmine. Sekstingut kasutatakse nii flirtimiseks kui partneriga suhte vürtsitamiseks aga ka tähelepanu saamiseks eakaaslaste […]
Lähisuhtevägivald: mis see on ja kuhu pöörduda?
Lähisuhtevägivald on inimeste vaheline vaimne, füüsiline, seksuaalne või majanduslik vägivald ja selle all võib kannatada iga inimene olenemata soost, vanusest või rahvusest. Kuidas seda ära tunda ja mida teha? Lähisuhtevägivald […]