Enamlevinud vaimse tervise mured
Vaimne tervis – see on meie mõtted, tunded ning kuidas me end ümbritseva maailmaga suhestame, mistõttu on väga oluline oma...
Otsi tulemusi:
Ärevuse tunne võib hakata segama igapäevaelu
Mis on ärevus ja mis on ärevushäired? Millal saab ärevusest ärevushäire? Millised ärevushäired on olemas? – Nendele küsimustele leiad vastused...
Viis tehnikat ärevuse leevendamiseks iseseisvalt
Ärevus on reaktsioon reaalsele või ettekujutatud ohule. Sellised tundmused on igapäevased ja osa meie tavaelust. „Ärevust ja hirmu tunneme kas...
