Kuidas ja millal helistada hädaabinumbrile 112?
Igaühel on õigus elule! Kui sulle tundub, et sinu või kellegi teise elu on ohus, siis tuleb kohe sellest teada anda! Hädaolukorras helista esimese asjana hädaabinumbrile 112, sest iga sekund […]
Depressiooniga toimetulek – mõned soovitused enda abistamiseks
Depressioon on tõsine seisund, mis mõjutab inimese mõtteid, tundeid, käitumist ja üldist heaolu. Abi otsimine ja enese eest hoolitsemine on esimesed sammud paranemise suunas. Siin on mitmeid soovitusi, mis võivad Sind […]
Jalgratturi meelespea – nõuanded igaks päevaks!
Jalgrattur võib tänaval või kergliiklusteel ohuolukorda sattuda. Ohuolukordade vältimiseks saab jalgrattur ise palju ära teha järgides lihtsaid nõuandeid. Vaata õppevideot, kuidas liigelda jalgratta- ja jalgteel Pea meeles: Jalgrattaga sõitma minnes […]
Miks ja kellele on jalgratturiload vajalikud?
Kas teadsid, et sõiduteel ja jalgrattarajal sõitmiseks peab 10–15-aastasel jalgratturil olema jalgratturi juhiluba? Jalgratturi juhiloa saamiseks tuleb sooritada sõidu- ja teooriaeksam. Jalgrattaloa eksamile pääseb noor, kes on läbinud koolituse õpetaja […]
Helkur teeb sind pimedal ajal nähtavaks
Kõige lihtsam viis end pimedal ajal nähtavaks teha, on kanda helkurit. Eestis on helkuri kandmine kohustuslik. Seadus ütleb: „Halva nähtavuse korral või pimeda ajal kõnniteeta ja valgustamata teel liikudes peab […]
Mis on vaimne tervis ja vaimne häire?
Kõikidel inimestel võib elus ette tulla raskusi, millest saab kas iseseisvalt või spetsialistide abiga üle. Võti positiivse vaimse tervise juurde on see, kui inimene ise saab aru ja mõistab, et […]