MTÜ Peaasjad pakub 12-26aastastele noortele vaimse tervise heaolu taastamiseks Peahea nõustamist veebipõhiselt. Nõustamine on tasuta. Spetsialistid on valmis aitama noori nende raskuste mõistmisel ja eneseabi võimaluste tutvustamisel.
Nooruses on palju väljakutseid, mis võivad mõjutada vaimset heaolu. Ebakindlus, ärevus, keskendumisraskused ja paljud teised mured võivad raskendada noorte igapäevaelu. Õigeaegsel abil ja ennetusel on oluline roll, et eeltooduga edukalt toime tulla. Kui oled noor, siis pöördu julgesti Peahea nõustamisele. Kui oled täiskasvanu ja märkad, et noorel on mure, millega ta iseseisvalt toime ei tule, siis soovita talle Peahea nõustamist.
Keda nõustamisele oodatakse?
- Noored vanuses 12-26 eluaastat.
Kuidas nõustamine toimub?
- Veebis.
- Tasuta.
Millal nõustamisele pöörduda?
- Liigne ebakindlus, alaväärsustunne, madal enesehinnang.
- Meeleolu alanemine ja kõikumine, ärevus, paanikahood.
- Kiire vihastumine, liigne ärrituvus.
- Keskendumisraskused, motivatsioonipuudus, õpiraskused.
- Raskused lähisuhetega.
- Rahulolematus enda kehaga, probleemid söömisega.
- Liigne väsimus, probleemid unega.
- Elutüdimusmõtted, enesevigastamine.
Täpsem info Peahea nõustamisest: peaasi.ee/peahea-noustamine/ ja Peahea tutvustus (A4).
Allikas: MTÜ Peaasjad veebilehe alamleht “Keskuse teenused“.
Artikli kirjutas noorteinfoportaal Teeviit meeskond.