Kuidas püstitada tarku ehk SMART eesmärke?
Uute alguste puhul – olgu uus kalendriaasta või uus eluaasta – kipume me ikka seadma endale eesmärke. Eesmärgid võivad püstitatud olla igas eluvaldkonnas. Toome näiteks mõned eesmärgid, mida kiputakse seadma: […]
Persoonilugu Rait Ratasepaga: spordialale tuleb anda võimalus
Käesolev intervjuu on tehtud Rait Ratasepaga. Minu nimi on Rait Ratasepp. Olen täiesti tavaline 37-aastane mees, kes tegi spordiga tutvust alles 15. eluaastal. Umbes samapalju aega olen ma sportlikus mõttes […]