Kogemuslood: Tervis ja heaolu
Darina Kukonenko: “Stress koolis ehk vaimne koormus õpilastele ja õpetajatele”
Olen koolis märganud, et tihedad päevad, kontrolltööd, eksamid ja kodused ülesanded loovad pideva surve. Paljud ei tea, kuidas stressiga toime tulla ja jätavad oma tunded väljendamata. See on ohtlik, sest
Karlis Maidlas: “Vaimne tervis ehk oskus oma tunnetega toime tulla”
Vaimne tervis mõjutab inimese mõtlemist, käitumist ja tundeid. Stress, ärevus ja masendus võivad viidata vaimse tervise raskustele. See kogemuslugu kirjeldab olukorda, kus pinge ja uneprobleemid hakkasid segama igapäevaelu ning näitab,
Freestyle suusataja Kelly Sildaru: sporditraumast ja enda taas ülesehitamisest
Sporditraumad on väga rasked hetked sportlaste jaoks. Vahetasime mõtteid Eesti freestyle suusatajaga Kelly Sildaruga, kes rääkis jaanuaris saadud trauma kogemusest ja vaimsest tervisest. — Alustuseks rääkige palun endast ja ka
Leinast Lootuseni
Lähedase surm on üks hullemaid asju, mida läbi elada, ükskõik, mis vanuses. Jagan teiega oma kogemust. Ma mäletan, kui kaotasin inimese, kes oli mulle vanaema eest. Olin 9-aastane, kui see
Tennisist Villem Aadamsoo: terves kehas, terve vaim
Intervjueerisime tennisisti ja sportlast Villemit, et teada saada edu saladusi, kuidas tennisega alustada ja millised on tennisistide arenguraskused Eestis. – Alustuseks paar lauset, kes sa oled ja kust tuled? Mina
Liikuma Kutsuva Kooli mängujuhid toovad kooliellu vaheldust
Liikuma Kutsuvate Koolide üks eesmärk on, et õpilastel oleks võimalus vahetundides nii koolimajas kui ka hoovis aktiivselt aega veeta. Selle sihi täitmiseks annavad väga olulise panuse mängujuhid. Kuna jaanuarikuus on
Marelin Jüriado: “Jõutõstmises saan loota vaid iseendale”
Viimaste aastate jooksul on tõusnud jõutõstmise populaarsus, seda eriti naiste seas. Tegime juttu Rõngu Keskkooli 10. klassi õpilase Marelin Jüriadoga, kes on rahvusvahelisel areenil pärjatud eesti jõutõstja. Uurisime, kust tuli