fbpx

10 nippi, kuidas hoiduda läbipõlemisest

Aktiivne noor Ketlen Peldes jagab videoloos nippe läbipõlemise ennetamiseks ning mida võtta ette kui oled juba läbipõlenud.  Siin on 10 nippi: Hoia korras baasvajadused: uni, toit ja liikumine.  Tee nädalas vähemalt […]

Skip to content