5 soovitust, mis aitavad saavutada hea une
Magamine on kehale loomulik ja sama vajalik nagu hingamine, söömine ja joomine. Une ajal puhkab organism ja taastuvad kehafunktsioonid. Inimese...
Magamine on kehale loomulik ja sama vajalik nagu hingamine, söömine ja joomine. Une ajal puhkab organism ja taastuvad kehafunktsioonid. Inimese...
Koolivaheajal on hea võimalus tegeleda uute harjumuste juurutamisega ja seeläbi ka teadlikult muuta oma eluviisi. Täna annab soovitusi une kohta...