Eneserahuldamine on iseendale seksuaalse naudingu pakkumine. See on ohutu ja igati loomulik tegevus. On neid, kes tunnevad selle vastu suurt huvi ja neid kes ei tunne üldse.
Eneserahuldamisest ei räägita tihi, sest tuntakse häbi ja üleüldse ei ole see ühiskonnas teema, millel soovitakse vabalt rääkida. Kuid mõista kindlasti seda, et see on igati normaalne igas vanuses meeste ja naiste seas. Seoses eneserahuldamisega on levinud ka müüdid.
Eneserahuldamine on kahjulik.
See ei ole kahjulik ega ohtlik ei vaimselt ega füüsiliselt!
Eneserahuldamisega tegelevad need, kes ei seksi.
See ei ole tõsi, ka paarisuhtes võib end rahuldada ning tunda sellest naudingut.
Eneserahuldamine muudab partneriga orgasmi saamise raskeks.
Vastupidiselt võib hoopiski eneserahuldamine aidata kaasa partneriga orgasmi saamisele.
Eneserahuldamisest võib jääda sõltuvusse.
Siin tuleb eristada kindlasti pornosõltuvust ja seksisõltuvust ning tõdeda seda, et need ei ole otseselt kuidagi eneserahuldamisega seotud. Eneserahuldamine põhineb keha loomulikul soovil saada naudingut ning ei ole kuidagi tõestatud, et see on sõltuvust tekitav.
Kokkuvõtvalt. Eneserahuldamine on keha arengu ja elu loomulik osa, millega tegelevad nii nooremad kui vanemad inimesed. See on osa seksuaalsusest ja oma keha tundma õppimisest.
Allikas: Seksuaaltervis.ee veebileht
Artikli kirjutas noorteinfoportaal Teeviit spetsialist Kadri Koort-Kauniste.