Murdeiga ehk muutuste aeg

Kuigi 18. sünnipäev võib tunduda oluline piir, ei tähenda see, et kõik muutused selleks ajaks lõppevad. Tegelikult kestab enese tundmaõppimine ja eluga kohanemine kogu elu. Murdeiga on justkui esimene suur hüpe sellesse teekonda – see on põnev, aga vahel ka segadust tekitav aeg.

Keha ja tunded muutuvad
Puberteet ehk murdeiga on aeg, mil lapsest hakkab kasvama täiskasvanu. Kehas toimuvad suured muutused – hakatakse arenema seksuaalselt, keha kuju muutub, kasv kiireneb ja võib esineda aknet või muid kehalisi muutusi. Kõik see võib tekitada küsimusi, uusi tundeid ja isegi ebakindlust. Võib juhtuda, et tuju muutub kiiresti – ühel hetkel oled õnnelik, järgmisel juba kurb või ärritunud. See on täiesti normaalne.

Hakkad rohkem mõtlema armastusele, lähedussuhetele ja seksuaalsusele. Kehas ja mõtetes võib tekkida uusi tundmusi, mida varem ei olnud. Seksuaalne erutus võib tulla ootamatult või seoses lähedaste kogemustega. Tekib ka vajadus omaette olemise järele ja soov paremini mõista iseennast.

Suhted muutuvad tähtsamaks
Sõprade ja eakaaslastega suhtlemine muutub järjest olulisemaks. Nende kaudu õpid iseennast paremini tundma. Samas võivad muutuda ka suhted vanematega – nendega hakatakse rohkem arutlema ja suheldakse järjest täiskasvanulikumalt.

Samal ajal kasvab sinu võime teha iseseisvaid otsuseid ja analüüsida infot. Näiteks oskad paremini märgata, mida meedia räägib seksuaalsusest või muudel olulistel teemadel – ja teha ise järeldusi, mitte lihtsalt kõike uskuda.

Kõik need muutused on okei
On täiesti normaalne, kui tunned end vahel segaduses või küsid endalt: „Kas ma olen normaalne?“ Vastus on – jah, oled küll. Iga inimene areneb omas tempos ja kogeb murdeiga erinevalt.

Oluline on teada, et eksimine on osa kasvamisest. Mõni otsus ei pruugi olla kõige parem, aga neist saab õppida. Ja see ongi kõige olulisem – õppida iseenda ja elu kohta. Iga kogemus, olgu hea või halb, aitab sind edasi.

Murdeeas toimuvad muutused võtab hästi kokku allolev video (inglise keeles).