Vesi – sinu keha peamine koostisosa
Vesi on inimese kehas peamine koostisosa. Kui vee sisaldus kehas alaneb, siis tekib inimesel janu. Vee taset saab kehas reguleerida nii toitumise kui ka vee tarbimisega. Inimese keha kaotab nii uriiniga kui ka higistades palju vett, mistõttu on oluline vee taseme hoidmine oma kehas nii õige toitumise kui lisa vee tarbimisega. Vee tase kehas peab […]