Ära usu neid terviskahjustavaid müüte!
Kuna tavasigarettide suitsetamine on muutunud ebapopulaarseks, on lühikese ajaga turule toodud palju uusi alternatiivseid tubakatooteid, millega inimeste sõltuvusest jätkuvalt kasu lõigata. Uute toodetega käib kaasas ka palju teadmatust ja valeinfot, […]
Kanep – mis see tegelikult ikkagi on?
Paljud arvavad, et kanep polegi päris narkootikum ja pealegi, mis see üks suits ikka teeb! Aga ilmselt pole juhuslik seegi, et kanepisõltuvusest on väga raske vabaneda. Loomulikult ei mõtle paljud […]
5 soovitust Maarja Punakult küberkiusamisega võitlemiseks
Kius telefonis või internetis on saanud pea sama tavapäraseks kui silmast silma suhtlusel. Laste internetikasutuse uuringust selgub, et Eestis puutub küberkiusamisega kokku iga neljas laps. Kuigi noorte hinnangul on koroonaviiruse […]
Energiajook ei erguta
Energiajook võib mingis olukorras tunduda küll pääserõngas, kuid kas selline „kütuseallikas“ on tervisele tegelikult hea. Energiajoogid võivad kujutada kehale suuremat ohtu, kui oled arvanud. Miks? 4 põhjust, miks loobuda energiajoogist […]
Mis on sõltuvused ja kust leida abi?
Maailmas on palju asju ja tegevusi, millest võib tekkida sõltuvus. On väga vähe inimesi, kes võivad öelda, et nad ei ole sõltuvuses mitte millestki – ei ühestki ainest, ei ühestki […]
