Seksuaalne areng ja enesetundmine

Seksuaalne areng on dünaamiline protsess. Eri eluetappides on meil omad katsumused ja arenguülesanded, mida lahendades on võimalik oma seksuaalsust paremini tundma õppida. Sageli on inimestel ettekujutus, et täiskasvanuks saades peab […]
Kumb on edu valem, kas motivatsioon või enesedistsipliin?

Lubad endale, et hakkad hommikuti jooksmas käima. Või lubad endale, et loed iga päev vähemalt 20 lehekülge raamatut. Või tahad vähem lisatud suhkruid süüa, ka plaanid kõik kodutööd ära teha. […]