12 nõuannet, kuidas suvel tervist hoida
Selleks, et suvepuhkus ikka mõnusalt ja turvaliselt mööduks, kogusid Sotsiaalministeerium ja Terviseamet kokku olulised nõuanded, mida suvel (ja mõnda ka aastaringselt) meeles pidada. 1. Märka puuki ja vaktsineeri Looduses liikudes […]
Sul on mure või vajad abi?
Kui sul on mure, räägi kellelegi, keda usaldad. Oleme kokku koondanud kontaktid, kust saab nõu ja abi küsida: Kui kellegi elu või tervis on vahetult ohus, siis helista viivitamatult 112. […]
Julgus aidata võib tähendada julgust päästa elu
Õnnetusjuhtumiks ei saa kunagi päriselt valmis olla. Küll aga on võimalik teha nii, et Sinu sõber või kaaslane saaks sellisel juhul vältimatult talle vajalikku abi. Loe, kuidas käituda erinevate õnnetusjuhtumite […]
Mida tähendab vaimse tervise esmaabi?
Vaimse tervise esmaabi on lihtne viis, kuidas toetada oma sõpru või lähedasi kui oled märganud, et nad vajaksid abi. Kui tahad rohkem teada või õppida vaimse tervise esmaabiandjaks, siis uuri […]
