Kuidas tulla toime vihaga?
Viha on täiesti loomulik ja tavapärane emotsioon nagu ka rõõm või kurbus. Vihastamises ei ole iseenesest midagi halba, kuid viha võib kergest ärritusest minna üle raevule, vihapurskele või vägivallani. Mida sellises olukorras ette võtta? Mõne inimese viha võib olla nii tugev ja pikaajaline, et hakkab mõjutama tema igapäevaelu. Viha võib lõhkuda inimsuhteid ja põhjustada vägivaldset […]