Energiajookide mõju tervisele – mida peaksid teadma?
Energiajookide populaarsus on viimastel aastatel märgatavalt kasvanud, eriti noorte seas. Paljud usuvad, et need joogid annavad kiiret energiat ja aitavad väsimuse vastu võidelda. Kuid kas energiajookidest saadav energia on tegelikult kasulik ning millised on nende tarbimise riskid? Mis on energiajook?Energiajook on süsivesikuterikas karastusjook, mis sisaldab kofeiini, suhkruid ja sageli ka erinevaid vitamiine ning taimseid ekstrakte, […]