Темы

Tahan lugeda

Где получить опыт работы и как его описать в CV?

Нельзя недооценивать любой опыт работы, особенно в начале своей трудовой жизни. Даже прополка грядок у бабушки или уход за младшим братом – это тоже опыт работы, который показывает, что ты уже умеешь выполнять определенные рабочие задания.

Но чем больше соприкасаешься с трудовой жизнью, тем основательнее нужно взвешивать то, какой именно опыт стоит записать в свой багаж, чтобы он описывал тебя как по-настоящему хорошего работника; какой опыт работы помог тебе приобрести важные навыки и умения, расширил твои компетенции. Описывая свой опыт работы, нужно соблюдать баланс – записывать достаточно, не слишком много.

Нельзя недооценивать свой опыт!

Молодые люди в начале своей карьерной лестницы зачастую излишне скромны при описании опыта работы. Запомни, что каждый когда-то где-то начинал, и никто не может ожидать от тебя первого опыта работы на должности руководителя отдела продаж или инженера по развитию продукта. На самом деле работодатели часто предпочитают работников, готовых «засучить рукава» и приступить к серьёзной работе. 

Советы по описанию опыта работы:

  • Будь честным – подчеркивай свои сильные стороны, но и не приписывай себе навыки, которыми не владеешь.
  • Опыт работы записывай в обратном порядке – так, чтобы самая последняя работа была на первом месте.
  • Помимо опыта работы важно описать и другой опыт, например участие в конкурсах или проектах.
  • Пиши конкретно и только о важных вещах. Не забудь описать свои достижения на рабочем месте.
  • Если у тебя очень много разнообразного опыта и ты претендуешь на конкретную должность, рекомендуется оставить в резюме только тот опыт, который связан именно с этой вакансией.

Ты можешь описать свой опыт работы по следующим темам

Время работы можно указать с точностью до года, но если на каком-либо месте ты работал меньше года, тогда с точностью до месяца и дня. Кратко перечисли свои основные рабочие обязанности и достижения, а также укажи, какие задачи тебе особенно хорошо удалось выполнить и какие из них ты считаешь важными.

Полученный на практике опыт работы можно описать аналогично предыдущей теме. В разделе практики можно также указать предназначенную для учащихся гимназий практику в общественной организации. Также важно указать все другие практики, пройденные в рамках профессионального или высшего образования.

Зачастую первый опыт работы по трудовому договору получают в молодежной дружине. Описывая опыт работы в них, также руководствуйся указанными выше правилами.

Работодатели ценят волонтерскую деятельность, поскольку она демонстрирует умение работать в команде, коммуникативные навыки и готовность брать на себя ответственность. Если ты был/а волонтером на каком-либо мероприятии или, например, помогал/а в приюте для собак, обязательно укажи в своем CV, какие обязанности ты выполнял/а и какие навыки приобрел/а или развил/а.

Ученическая фирма – это отличный опыт, который развивает навыки командной работы, общения и чувство ответственности. Более того, она помогает развить предпринимательские навыки, которые работодатели особенно высоко ценят. Поэтому в CV стоит указать свою роль в ученической фирме, описать выполнявшиеся обязанности (например, продажи, маркетинг) и достигнутые результаты (например, участие в конкурсах или полученные награды).

Если ты участвовал/а в каком-либо проекте Erasmus+ или местной молодежной инициативе, стоит описать, каким был твой вклад, чему ты научился/ась и как этот опыт помог тебе развиться. Например, опыт управления проектами, составления бюджета или работы в команде – это навыки, которые работодатели высоко ценят.

Если ты был/а активным членом ученического или студенческого самоуправления, этот опыт можно представить в CV как опыт лидерской и представительской деятельности. Стоит отметить, как ты представлял/а интересы своих сверстников и какие навыки развил/а благодаря этому опыту, например навыки публичных выступлений, решения проблем и ведения переговоров.

Деятельность в молодежном совете дает ценный опыт представления интересов молодежи и участия в процессах принятия решений. Она демонстрирует инициативность, ответственность и умение работать как со сверстниками, так и со взрослыми. В CV можно указать, какими темами ты занимался/ась лично, а также в обсуждении и развитии каких инициатив принимал/а участие.

Ты можешь добавить в CV опыт участия в молодежных организациях (например, Noorkotkad, Kodutütred, TORE). Стоит указать, где и как долго ты участвовал/а, а также чему научился/ась и какие навыки развил/а в рамках этой деятельности, например навыки командной работы, лидерства или организации различных мероприятий и проектов.

Если у тебя есть опыт обучения по обмену, ты можешь представить его как возможность развития самостоятельности, навыков межкультурного общения и способности адаптироваться к новым условиям. Ты можешь описать, в каких ситуациях тебе приходилось осваиваться в новой среде, как этот опыт повлиял на твои коммуникативные навыки и чему научил тебя в преодолении различных трудностей.

Если ты прошел/а срочную службу, можешь указать в CV приобретенные навыки, например лидерские качества, навыки выживания, умение действовать в кризисных ситуациях и физическую выносливость. Работодатели часто рассматривают опыт службы в армии как серьезную и разностороннюю подготовку к трудовой деятельности.

Каким бы ни был твой опыт, его всегда стоит собрать воедино и описать в своем CV! Работодатели не всегда оценивают только опыт работы в компаниях – зачастую для них не менее важны разносторонность, умение работать в команде и коммуникативные навыки, которые можно приобрести, например, в молодежном совете или во время обучения за границей.

Фото обложки: Unsplash+ (Getty Images)

Статью составила специалист молодёжного инфопортала Teeviit Кадри Коорт-Каунисте.

Оцени, насколько эта статья была тебе полезна.

Samal teemal viimased artiklid

Räägi kaasa uue laste- ja noorteharta loomisel!

Haridus- ja Teadusministeerium kutsub kõiki noori kaasa rääkima uue laste- ja noorteharta koostamisel. Harta eesmärk on luua selgemad põhimõtted ja ühtlasem tugivõrgustik lastele ning noortele.

Mida ootad sina täiskasvanutelt, et tunneksid end turvaliselt, hoituna ja kuulatuna? Kas meenub mõni olukord, kus see õnnestus hästi või hoopis mitte?

👉 Jaga kuni 2.08.2026 oma mõtteid ja kogemusi anonüümse küsitluse kaudu.

Search