ABC по кибербезопасности
Кибербезопасность основывается на том, как ведёт себя в интернете каждый отдельный пользователь. Помни об основных правилах безопасного поведения! Используй в разных инфосредах разные надёжные пароли. Обновляй регулярно свои пароли и […]
Мне угрожали публикацией моих интимных фотографий. Что делать?
Если ты окажешься в ситуации, когда кто-то угрожает распространением твоих интимных фотографий, это может весьма сильно травмировать. Самое главное – позаботься о себе и своём психическом здоровье, ведь это может […]
Может ли хобби стать работой?
Китайский мыслитель и философ Конфуций сказал: „Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни.“ Это означает, что нужно найти для себя подходящую […]
Позитивное отношение к жизни и саморазвитие помогают двигаться вперёд и в трудовой жизни
Кая Айнсалу, ведущий специалист по карьере Кассы по безработице, пишет о том, почему счастливые и позитивные люди более успешны в трудовой жизни, и какую роль в этом играет чтение книг. […]
Что нужно знать о кредитах?
Кредит – это возможность реализовать большой план, улучшить свою жизнь или совершить необходимую покупку. Получение кредита должно быть продуманным, потому что каждый кредит должен быть погашен с процентами. Поэтому важно […]
Что нужно учитывать при аренде первой квартиры?
Переезд в первую съёмную квартиру – это, несомненно, начало нового жизненного этапа. Ты впервые становишься настоящим хозяином своей жизни, но при этом на тебя наваливается и гора ответственности. Как стать […]
5 советов, которые поспособствуют хорошему сну
Сон является естественным и, в то же время, столь же необходимым для тела процессом, как дыхание, прием пищи и питье. Во время сна отдыхает организм и восстанавливаются функции тела. Ежедневная […]
Как влияют деньги на планирование будущего молодого человека?
Весна и начало лета – это время, когда выпускники гимназий строят планы на будущее. Информационный центр финансовых вопросов опросил четырёх учащихся гимназий Тарту относительно их планов по окончании гимназии, а […]
Что такое финансовая грамотность?
Финансовая грамотность подразумевает под собой знание и умение делать мудрый выбор в отношении личных (или семейных) финансов. Человек, который умеет осознанно управлять денежными средствами и понимает, что только он или […]
Экономить время помогают списки
Накопленные дела, стресс и недосыпание из-за неправильного планирования времени знакомы многим из нас. В действительности время можно научиться грамотно планировать, чтобы его в равной степени хватало на семью, друзей, работу, […]
9 советов, как лучше пользоваться своим мозгом
Человек может научиться более эффективно использовать свой мозг и тренировать концентрацию подобно мышцам. А ты используешь свой мозг по максимуму? Ниже приведены 9 рекомендаций исследователя интеллекта Яана Ару о том, […]
Наиболее частые проблемы душевного здоровья
Душевное/психическое здоровье – это наши мысли, чувства и то, как мы относимся к окружающему миру, поэтому очень важно поддерживать свое душевное здоровье и распознавать, когда что-то не так. Психическое здоровье […]
10 простых советов: как повысить чувство радости и счастья
У каждого из нас есть свои секреты счастья. Это может быть время, проведённое в кругу семьи или друзей, домашние любимцы или занятие спортом. Представляем 10 простых мыслей и рекомендаций, которые […]
Расстройство пищевого поведения — что, почему и как?
Расстройство пищевого поведения (далее РПП) — психическое расстройство, при котором отношения человека с едой имеют отрицательный характер. Человек с РПП есть больше положеного, либо наоборот не ест вовсе. Также искажается […]
Telia Eesti отвечает: Как молодым людям пользоваться Интернетом наиболее безопасно?
Мы провели интервью с руководителем отдела кибербезопасности Telia Eesti Айгаром Кяйсом, чтобы обсудить цифровую безопасность молодёжи. — Что представляет собой цифровой след? Цифровым следом мы называем всё, что остаётся после […]