Как ставить SMART-цели?
Когда начинается что-то новое — будь то новый календарный год или новый год жизни — мы склонны ставить перед собой цели. Цели можно ставить в любой сфере жизни. Приведем несколько […]
Как заниматься саморазвитием, экономя время и деньги?
Многие молодые люди находятся в замешательстве: как получить новые знания и навыки, когда в учебном заведении и на работе и без того большая нагрузка, а карманных денег хватает только на […]
О самоутверждении – как сказать “нет”?
Ты находишь, что часто отвечаешь другим “да”, когда в действительности хотел бы сказать “нет”? Чувствуешь, что не осмеливаешься сказать своему другу о своем недовольстве, даже когда это оправдано? Тебе тяжело […]