Кая Айнсалу, ведущий специалист по карьере Кассы по безработице, пишет о том, почему счастливые и позитивные люди более успешны в трудовой жизни, и какую роль в этом играет чтение книг.
Успех на работе не делает человека счастливым – наоборот, счастливые люди более успешны в работе. По словам известного учёного Сони Любомирски, ощущение счастья зависит от нашего образа мыслей и от того, как мышление влияет на работу, которую мы выполняем.
Позитивное отношение к жизни способствует хорошей работе, а хорошая работа, в свою очередь, делает человека счастливым – эти действия взаимосвязаны. Работники с позитивным настроем достигают лучших результатов с позиции организации:
- Счастливые работники с радостью помогают своим сотрудникам и клиентам и сами получают больше поддержки от коллег и руководства.
- Счастливые люди реже выгорают на работе, реже отсутствуют на работе и лучше справляются с организационными изменениями.
Даже если счастливые люди теряют работу, они остаются безработными меньше времени, чем менее позитивные соискатели работы, ведь позитивных людей чаще приглашают на следующую встречу, что, в свою очередь, увеличивает их шансы на получение работы.
Читающие люди чувствуют себя более удовлетворёнными и счастливыми в своей жизни, они умеют лучше выстраивать отношения с другими людьми. Кроме того, прочитанное в книгах часто может стать мотивацией изменить свою жизнь, принять вызов, положить конец плохим отношениям или пойти на новую работу. Считается, что чтение не только делает нас более компетентными и счастливыми, но и помогает личностному росту.
- Установлено, что эмпатия у читателей художественной литературы может под воздействием чтения возрастать. Эмпатия – это, образно говоря, «умение ходить в чужой обуви» и желание почувствовать переживания другого человека. Нельзя сказать, что люди, которым присуща эмпатия, читают больше, но, определённо, эмпатия возрастает благодаря чтению.
- Пропуская через себя тексты, мы разговариваем с собой через нашу внутреннюю речь, и таким образом мы можем лучше понять свои чувства и мысли и получить более полное представление о себе, а в качестве бонуса повышается наша самооценка.
- Как правило, активное чтение отражает и обширные знания. Биографии великих людей помогают нам учиться на чужих ошибках. У нас есть возможность увидеть, как герой разрешает ситуации, – образ действий каждого человека уникален. И дополнительную ценность добавляет знание того, что эта история произошла на самом деле.
- При чтении научной фантастики и фэнтези начинаешь мыслить нетрадиционно, инновационно (out-of-the-box). О многих вещах, которыми мы пользуемся сегодня, когда-то можно было только прочитать в научно-фантастических книгах (sci-fi), и только через какое-то время они стали реальностью – например, описанные Жюлем Верном подводные лодки, кредитные карты (Эдвард Беллами), Интернет (Уильям Гибсон) и антидепрессанты (Олдос Хаксли).
- Умение словесного самовыражения и богатый словарный запас – это навыки, которые помогают человеку двигаться по жизни, в т.ч. профессионально. Установлено, что существует связь между успехом в сфере управления и богатым словарным запасом. Лидеры читают больше среднего – 4-5 книг в месяц, и их лексика не ограничивается специальной литературой. Также была установлена связь между хорошим владением языком студентом и последующим более высоким доходом.
Автор статьи: Кая Айнсалу, ведущий специалист по карьере Кассы по безработице.