Говоря о теме безопасности чаще всего нам приходят на ум правила дорожного движения, оказание экстренной помощи в сложной ситуации, риски на воде и в других потенциально опасных зонах и т. д.
Однако меры безопасности – это также и бережное отношение к себе, поддержание своего здоровья и способствующие этому процедуры. Поэтому мы познакомим тебя с косметологом Оксаной Герасименко, которая ответит на самые актуальные вопросы, касающиеся базового ухода за собой, косметических средств, влияния внешних факторов на кожу и разнообразия возможностей в мире красоты!
— Расскажите, пожалуйста, кто вы и чем занимаетесь.
Я прошла довольно непростой путь от спасения людей в экстренных ситуациях до востребованного специалиста в индустрии красоты. И, если коротко рассказать о моем профессиональном пути, то мой опыт работы в медицине составляет 20 лет, 7 из которых — в бригаде скорой помощи. А в косметологии я уже более 13 лет. Из них в течение 3-ех лет работала ведущим косметологом отделения эстетической медицины. На данный момент я веду частный прием клиентов в своем косметологическом кабинете.
— Что подразумевает под собой базовый уход за кожей?
Базовый уход за кожей состоит из 3-ех этапов. Самый важный из них — это очищение, далее идет тонизация кожи и, в завершение, — крем. Аспект, о котором ни в коем случае не стоит забывать в процессе, — это вещества, содержащиеся в косметике. Они должны быть дружелюбными по отношению к микробиому¹ кожи и оказывать положительное влияние на качество косметического средства. Только тогда кожа будет сиять и излучать здоровье, а все ее защитные функции стопроцентно работать на пользу твоему организму.
— Как выбрать клинику и косметолога?
Я дам несколько советов:
Исследуй, какова репутация выбираемой клиники и самого косметолога: сейчас Интернет-пространство предлагает широкий доступ к информации, в том числе и к отзывам. Используй поисковые системы и социальные сети, чтобы узнать больше о клинике и косметологе; изучи веб-сайты, почитай отзывы клиентов, обрати особое внимание на опыт работы и квалификацию специалиста.
Убедись, что клиника и сам косметолог имеют необходимые лицензии и сертификаты для выполнения косметических процедур. Это гарантирует соответствие медицинским стандартам и не заставит сомневаться в профессионализме косметолога.
Посмотри фотографии до и после процедур, выполненных в конкретной клинике или выбранным тобой специалистом. Это поможет тебе оценить качество и результаты работы.
- Возьми в расчет такие аспекты, как общение и комфорт: важно чувствовать себя комфортно и полностью доверять своему косметологу. Присмотрись, насколько косметолог прислушивается к тебе и учитывает твои пожелания, предоставляет ли детальные объяснения процедур и насколько он аккуратен в процессе работы.
- Обязательно обрати внимание на чистоту и соблюдение правил гигиены. Этот аспект гарантирует безопасность при оказании услуг и их качество. Стоит заметить, какова одежда косметолога и как он или она соблюдает личную гигиену: должна быть одета чистая и аккуратная одежда, при выполнении процедур обязательно должны присутствовать такие атрибуты, как защитные перчатки и маска. Это говорит о том, что клиника придерживается высоких стандартов гигиены.
Всегда помни, что твоё здоровье и безопасность должны быть на первом месте при выборе клиники и косметолога. Не бойся задавать вопросы и уделять достаточно времени исследованиям и поискам, чтобы принять правильное решение.
— Как быть, если желания не совпадают с возможностями? Ведь работа такого специалиста, как косметолог, стоит для многих довольно дорого, а ухожено выглядеть хочется всем.
Красота и уход за собой могут иметь разные формы и не всегда требуют дорогостоящих процедур или косметики за баснословную сумму. Я всегда открыто разговариваю со своими клиентами об их финансовых возможностях и имею альтернативные методы воздействия на проблему. Поэтому я работаю с 5-ю проверенными временем брендами разной ценовой категории, которые зарекомендовали себя с очень хорошей стороны. Точно так же дела обстоят и с процедурами.
— Действительно ли современная аппаратная косметология может полностью заменить скальпель пластического хирурга?
Современная аппаратная косметология шагнула очень далеко и действительно может предложить большой спектр процедур, такие как лазерная, радиочастотная или ультразвуковая терапия и многие другие, применяя которые можно достичь заметных результатов без необходимости хирургического вмешательства.
Однако нужно учитывать и то, что аппаратные процедуры в косметологии целиком и полностью не заменят хирургическое вмешательство, особенно если требуется серьезная коррекция или реконструкция. При необходимости осуществления серьезных коррекций формы лица, изменения размеров или структуры тканей, хирургические процедуры, например, пластическая хирургия, могут быть единственным эффективным решением. В таких случаях предпочтительно обращение к квалифицированному хирургу.
— Эффективен ли фейсбилдинг²?
Эффективность фейсбилдинга индивидуальна и зависит от регулярности практик, правильного выполнения упражнений и степени соответствия адекватным ожиданиям.
Безусловно, фейсбилдинг укрепляет мышцы лица, что, в свою очередь, придает упругость. Также улучшаются контуры лица, особенно в области скул и подбородка; сокращается количество морщин; ускоряется кровообращение в тканях и происходит стимуляция производства коллагена. К клеткам при выполнении упражнений доставляется больше кислорода и питательных веществ.
Но, на мой взгляд, комбинированный подход, включающий правильный уход за кожей и здоровый образ жизни, посодействует достижению наилучших результатов для твоего лица.
— Правда ли, что солнечные лучи старят кожу? И если это так, то как тогда её защитить?
Да, солнечные лучи вполне могут негативно влиять на кожу и способствовать ее старению. Главной причиной этого является ультрафиолетовое излучение. Для того чтобы защитить кожу от негативных последствий солнечных лучей, важно принять следующие меры:
- Используй солнцезащитный крем: регулярно наноси солнцезащитный крем SPF 30 или выше, то есть с достаточным уровнем защиты от УФ-лучей, за 15-30 минут до выхода и повторяй процесс каждые 2 часа или после плавания/потоотделения.
- Ограничь время пребывания на солнце: попытайся избегать пребывания под прямыми солнечными лучами в пиковые часы дня, когда УФ-излучение наиболее интенсивно — обычно это 12:00-16:00. Если ты находишься на солнце, то лучше найди тень или используй защитные средства, такие как шляпы, солнцезащитные очки и одежда с длинными рукавами.
- Носи защитную одежду: плотную и светонепроницаемую, которая защищает кожу от попадания прямого солнечного света.
- Избегай посещения соляриев: искусственные УФ-лучи, исходящие от ламп в соляриях, также могут нанести определенный вред коже и повысить риск развития рака кожи, поэтому я рекомендую всё-таки отказаться от посещения солярия.
— Что бы вы посоветовали в первую очередь и какие процедуры порекомендовали бы?
Я советую не ковырять и не давить прыщи на лице, в общем, «не теребить» лицо руками. Сюда же относятся и ежемесячные травматичные чистки кожи. Слушая бьюти-блогеров не беги сразу же покупать рекомендованные ими средства, а сначала лучше прочитай подробнее состав того или иного товара и при надобности расшифруй его с помощью сайта-помощника в Интернете. И помни: чем меньше средств, тем лучше кожа!
Я рекомендую такие профессиональные процедуры, как аквапилинг³, насыщение кожи коктейлями, состоящими из аминокислот⁴ и пептидов⁵, терапевтические процедуры с использованием пробиотиков, качественные кислотные пилинги⁶ и процедуры на основе органических природных компонентов, улучшающих вид и качество кожи. И еще я бы отметила отдельно процедуру по удалению нежелательных волос на теле — это лазерная эпиляция.
¹Микробиом — первый и главный защитный барьер, который поддерживает здоровье и иммунитет кожи. Это экосистема, состоящая из миллиарда микроорганизмов (бактерий, грибков и вирусов), которые заселяются на кожу при рождении, создавая таким образом индивидуальный для каждого человека микробиом.
²Фейсбилдинг (от англ. «face» — лицо, «building» — строительство) — это комплекс упражнений для проведения самомассажа, который направлен на укрепление мышц лица и шеи.
³Процедура аквапилинга — это щадящий метод очистки кожи лица, способствующий увлажнению и насыщению кожного покрова с помощью активных микропузырьков кислорода. Аквапилинг стимулирует выработку коллагена (белка, составляющего основу соединительной ткани организма), уменьшая количество морщин и улучшая кровоснабжение.
⁴Аминокислоты — это органические соединения, так называемые «кирпичики» для строительства витаминов, гормонов, белков и пигментов. В чистом виде они выглядят как кристаллы белого цвета и имеют сладкий, а иногда и горький привкус.
⁵Пептиды — это органические вещества, образованные аминокислотными цепочками. Большую часть из них организм человека синтезирует сам, меньшую — получает из пищи.
⁶Пилинг — это процедура глубокой очистки кожи с помощью косметических средств, в составе которых есть кислота. Технология очистки проста: кислота отшелушивает старые клетки эпидермиса (наружного слоя кожи) и стимулирует образование новых.
Интервью опубликовано на молодёжном инфопортале Teeviit в августе 2023 года и посвящено теме безопасности в разных сферах жизни, в том числе и безопасному уходу за собой!
Автор: Анастасия Сургучёва.
Редактор: Дариа Дмитриева.
Фотоматериал: Анна Алашеева; обложка — личный архив.
