При расстройстве пищевого поведения пища используется не для получения энергии и наполнения желудка. Еда может полностью контролировать твою жизнь, например, в какой-то момент ты не можешь перестать есть или твой желудок внезапно становится пустым. Оба этих чувства сильно связаны с психическим здоровьем, и в случае возникновения таких проблем тебе обязательно нужна помощь специалиста.
В большинстве случаев употреблением пищи или отказом от неё люди пытаются сформировать свой вес или внешность, и в результате этого еда и питание могут стать самым важным. Расстройству пищевого поведения часто предшествует диета и строгое соблюдение режима питания со значительной потерей веса.
Похудение может повысить уверенность в себе. Ты также можешь получить много комплиментов и внимания, но соблюдение диеты не должно быть для тебя приоритетом.
Насколько распространены расстройства пищевого поведения?
Анорексия и булимия – это расстройства пищевого поведения, которые чаще всего встречаются у молодых людей. Анорексия встречается у 0,5–3,7 процента, а булимия – у 1,1–4,2 процента людей. У молодых людей анорексия может возникать уже в подростковом возрасте, а булимия – позже.
У кого возникает расстройства пищевого поведения?
Расстройства пищевого поведения чаще встречаются у девушек и молодых женщин, но также могут возникать у мальчиков и мужчин. Недоедание, переедание и смешанное питание также распространены в Эстонии. Люди с расстройством пищевого поведения не всегда худые, может быть и наоборот, но тем не менее люди с расстройством пищевого поведения нуждаются в поддержке и помощи во всём.
- Подробнее о расстройствах пищевого поведения читай тут.
- Если ты считаешь, что у тебя может быть проблема, можешь протестировать своё пищевое поведение ЗДЕСЬ.
Расстройство пищевого поведения излечимо!
Составлено на основе Peaasi.ee