Безопасные сексуальные отношения означают любовь, заботу и уважение к себе и своему партнеру. Это означает согласие всех партнеров на сексуальную активность. Это означает избегание нежелательной беременности. Это означает профилактику инфекций, передающихся половым путем, включая вирус ВИЧ. Это означает отсутствие принуждения и насилия в сексуальных отношениях.
Безопасным является также такой секс, перед которым или во время которого партнеры не употребляют алкоголь или другие наркотические вещества, потому что под их воздействием люди могут сделать что-то такое, о чём потом могут пожалеть. Избегание случайных партнеров также относится к концепции безопасного секса.
Ваши сексуальные отношения безопасны, если вы и ваш партнер знаете друг о друге, сдавал ли партнер недавно анализы на инфекции, передающиеся половым путем, и когда это было. Если вы хотите быть в безопасных сексуальных отношениях, открыто поговорите со своим партнером об использовании защитных средств и о том, что вам обоим нравится в сексе. Знание того, что нравится вашему партнеру, что его интригует и что он готов попробовать, дает чувство безопасности, а также обеспечивает бóльшую удовлетворенность сексуальной жизнью.
Что такое безопасный секс?
Прежде всего, безопасный секс — это разумное и безопасное поведение. Инфекции могут распространяться во время полового акта, когда вы вступаете в контакт с семенной или влагалищной жидкостью партнера, кожей и слизистыми оболочками, слюной или кровью. Безопасный секс означает половой акт, в котором партнеры не подвергают друг друга риску заражения.
В дополнение к профилактике инфекций, безопасный секс помогает предотвратить нежелательную беременность. Безопасный секс сохраняет ваше здоровье и делает секс лучше.
- Используйте защитные средства во время вагинального, орального и анального секса.
- Если вы сексуально активны, регулярно проходите обследование и попросите своего партнера сделать то же самое.
- Избегайте употребления алкоголя и наркотиков во время полового акта, так как это может снизить вашу способность принимать решения и брать ответственность.
На 100% безопасен только отказ от секса, но поскольку большинство людей все же сексуально активны в какой-то момент своей жизни, этот вариант не подходит.
Статья составлена по материалам сайта Института развития Здоровья о ВИЧ www.hiv.ee и Эстонского союза сексуального здоровья www.seksuaaltervis.ee.
Эстонский союз сексуального здоровья — организация, заботящаяся о сексуальном и репродуктивном здоровье, а также соответствующих правах.
Институт развития здоровья — это государственное научно-исследовательское учреждение, которое занимается исследованиями в области общественного здравоохранения, а также осуществлением программ и деятельности в сфере профилактики различных заболеваний и укрепления здоровья.
Статья опубликована в 2022 году.
