Liikumissoovitused noortele
1. Ole iga päev vähemalt 60 minutit mõõduka* või tugeva** intensiivsusega kehaliselt aktiivne. Mõõduka intensiivsusega tegevused on
1. Ole iga päev vähemalt 60 minutit mõõduka* või tugeva** intensiivsusega kehaliselt aktiivne. Mõõduka intensiivsusega tegevused on
Trennis või jõusaalis käimine on suurepärane viis treenimiseks, kuid väga kasulik on ka käia väljas
Me ei pea sulle meelde tuletama, et trenn ja tervislik toitumine aitavad sinu vormisoleku taset
Oled mõelnud, et tahaksid alustada treeningutega ja liikuda rohkem? Mõtled tihti, kuidas end trenni lainele
Jooksmine on hea viis olla tervislikum ja füüsiliselt aktiivsem. Siin on mõned näpunäited, kuidas sellega
Kuna tavasigarettide suitsetamine on muutunud ebapopulaarseks, on lühikese ajaga turule toodud palju uusi alternatiivseid tubakatooteid,
Energiajook võib mingis olukorras tunduda küll pääserõngas, kuid kas selline „kütuseallikas“ on tervisele tegelikult hea.
Mis on raseduse katkemine, miks see tekib ning kuidas edasi? Rasedusaegne veritsus või kõhuvalu võib
Abort ehk meditsiiniline raseduse katkestamine on raseduse katkestamine kas tablettidega või kirurgilisel teel. Kirurgiline abort
Tervisliku toitumise põhimõtete järgimine on jõukohane kõigile. Kui loed läbi järgnevad reeglid ja võtad need
Kui oled kiire elutempoga ja proovid hoida tasakaalus oma tööd, isiklikku elu, perekondlikke kohustusi või
Hambaaugud võivad kahjustada ka tervist. Küsid, et kuidas siis nii? See juhtub seetõttu, et hamba
Teeviit youth-info on veebileht, kust leiad kümne eri teemavaldkonna kohta info, mis pärineb usaldusväärsetest ja kontrollitud allikatest. Teemadena on kajastatud õppimine, noorsootöö, meediapädevus, töötamine, rahatarkus, noorte õigused, füüsiline tervis, vaime tervis, seksuaaltervis, suhted, keskkond, ohutus.
Info on eesti, inglise, vene ja ukraina keeles.
Head kasutamist ja toredat tutvumist!
