Эстония относится к странам с северной культурой потребления алкоголя, в которых алкоголь употребляют сразу в больших количествах с целью опьянеть. Жители Эстонии в 2020 году употребили в среднем 10,5 литров алкоголя в пересчете на одного жителя в возрасте от 15 лет. Многовато, не так ли? Но что происходит, когда употребляют алкоголь?
Как действует алкоголь?
Когда люди употребляют алкоголь, он всасывается изо рта, пищевода, желудка и, в наибольшей степени, тонкого кишечника, быстро попадая в кровь. Далее алкоголь воздействует на нервную систему человека, которая контролирует все функции организма. Под воздействием алкоголя возникает алкогольное опьянение: работа центральной нервной системы замедляется, может появиться кратковременное приятное ощущение.
Человек в состоянии алкогольного опьянения, то есть пьяный человек, теряет контроль над своим поведением и телом. Он не может ровно ходить и прямо стоять, у него нарушаются речь и память. Пропадает понимание того, где он находится и куда хочет идти. Заметно снижается способность быстро принимать решения и действовать, поведение может стать крайне дружелюбным или, наоборот, агрессивным. Употребление большого количества может вызвать алкогольное отравление и привести к расстройству сознания, и дыхания. Читай подробнее: алкогольное отравление и похмелье.
От чего зависит влияние алкоголя?
В сравнении с мужчинами, в женском организме примерно на 10% больше жира и меньше воды, которая могла бы растворить алкоголь. Во-вторых, печень женщины вырабатывает меньше фермента, расщепляющего алкоголь, чем печень мужчины. Поэтому женщины не только быстрее пьянеют, но и дольше находятся под воздействием алкоголя.
У молодых людей первое знакомство с алкоголем обычно заканчивается тошнотой и рвотой уже вскоре после употребления спиртного. Так организм, для которого алкоголь является токсичным веществом, пытается себя защитить. Для молодого человека употребление алкоголя гораздо опаснее, чем для взрослого. В молодом организме уровень алкоголя в крови повышается быстрее, а выведение алкоголя из крови занимает больше времени. Поэтому у молодых людей гораздо выше риск развития алкогольного отравления и негативных последствий для здоровья.
Проверь свои знания здесь.
Зачем вообще пьют алкоголь?
- Чтобы выглядеть круче
Действительно ли алкоголь способствует популярности? Возможно, на какое-то время, но на самом деле здорово быть вместе с человеком, который оригинален и интересен без помощи алкоголя. Умнее и интереснее алкоголь никого не делает.
- Потому что все употребляют
В компании друзей может возникнуть давление употреблять алкоголь, и может показаться, что все пьют. Если ты на самом деле не хочешь употреблять алкоголь, скажи «нет» и ты увидишь, что с дружбой ничего не случится.
- Потому что это напиток для компании
Алкоголь воспринимают как социальный напиток, чтобы оживить вечеринку, отогнать скуку и преодолеть трудности в общении. На самом деле настроение создается самим общением.
- Пробуют из любопытства
И алкоголь, и наркотики легко доступны. Многие пробуют их из любопытства, чтобы испытать что-то новое. Обычно, если человек попробовал пару раз, зависимость не возникает, но все зависимые именно так и начинали.
- Чтобы расслабиться и справиться с заботами
Люди ждут от алкоголя, что он поможет расслабиться, унять тревоги и общаться более свободно. Даже если небольшое количество может оказать раскрепощающий эффект, при дальнейшем употреблении настроение и поведение становятся непредсказуемыми, иногда человек слетает с тормозов. Это может привести к нежелательным ситуациям и неприятностям. На самом деле алкоголь не помогает решать проблемы, а, наоборот, может создать новые. Читай подробнее: как решать проблемы?
- Употребляют по привычке
Поводом к употреблению алкоголя могут стать определенные привычки, связанные с местом, временем и компанией. Это стало рутиной, без которой, будто, уже никак. На самом деле, такая вынужденная регулярность может весьма быстро привести к злоупотреблению алкоголем и развитию зависимости. Читай подробнее: как употребление алкоголя становится привычкой?
Проверь свои знания здесь.
Какие могут быть последствия употребления алкоголя?
- ты можешь поссориться с другом из-за пустяка или оказаться втянутым в драку
- у тебя может произойти случайная или нежелательная половая связь
- ты можешь подвергнуть себя опасности, прыгнув в воду в неизвестном месте
- ты можешь потерять свой телефон или кошелек
- тебя могут избить или изнасиловать
- ты можешь сесть в машину к пьяному водителю
- тебя могут намеренно или против твоей воли сфотографировать или снять на видео в обнаженном виде
- ты можешь умереть в результате утопления, повреждения, автомобильной аварии, падения или другого несчастного случая, отравления или травмы.
Поиграй в игру «Как сказать НЕТ» здесь.
Статья была написана инфопорталом Teeviit на основании материалов Института развития здоровья.
