Peaasi.ee предлагает тебе пройти электронный курс улучшения настроения, который предназначен для тех, кого, например, беспокоит внезапное снижение уровня энергии, постоянная подавленность, раздражительность, отсутствие желания что-либо делать и удовольствия от жизни. Это вовсе не означает, что у человека определенно депрессия, но поскольку это основные её симптомы, то в этом курсе особое внимание уделяется как раз пониманию природы депрессии и изучению способов улучшения своего самочувствия. Если у тебя не поставлен этот диагноз, но ты испытываешь вышеупомянутые симптомы, то все равно сможешь получить пользу от этого э-курса и улучшить свое самочувствие!
Если хочешь узнать, что же тебя ждет — скорее смотри видео!
С помощью э-курса от Peaasi.ee ты получишь ДОКАЗАТЕЛЬНО-ОБОСНОВАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ для улучшения настроения, укрепления своего психического здоровья и эмоционального состояния, развития навыков, которые однозначно помогут тебе гораздо лучше понимать себя и справляться с трудностями.
Например, ты:
- Ознакомишься с природой депрессии и сможешь подробнее рассмотреть сопутствующие ей симптомы;
- Активно займешься развитием коммуникативных навыков и улучшишь межличностные отношения ;
- Научишься техникам отслеживания своих мыслей и управления ими;
- Получишь советы, как улучшить качество сна;
- И многое другое!
Что нужно сделать, чтобы пройти курс?
Зарегистрируйся прямо здесь на электронный курс (на русском языке) в соответствии с твоим возрастом.
- Люди до 30 лет могут участвовать в электронном курсе БЕСПЛАТНО благодаря поддержке Coca-Cola.
- Для тех, кому за 30, по-прежнему предлагается электронный курс за символическую плату в 15 евро.
Более подробную информацию сможешь найти тут! Не упусти такую возможность, ведь от твоего самочувствия, настроя и взгляда на жизнь зависит твое благополучие!
