Добрий, талановитий, веселий, дотепний — та чи насправді?

Які якості спадають на думку, коли ми чуємо слово «депресія»? Дуже ймовірно, ми вважаємо, що така людина похмура, примхлива, втомлена і пригнічена. Однак, за різними оцінками, у 15–40% випадків депресія проявляється зовсім по-іншому — таким чином, що виявити її у себе і своїх однолітків досить складно.

Атипова або «усміхнена», добре функціонуюча депресія — це тип депресії, за якого здається, що людина почувається в житті добре; вона начебто щаслива та енергійна — але лише на вигляд. За маскою товариськості, активності і привітності ховається виснажена і втомлена істота. Іноді така людина з таким типом депресії навіть не може сказати, що з нею відбувається, і розуміє лише те, що щасливий фасад зовсім не відображає того, що вона насправді відчуває всередині. Втім, інколи вона добре знає, скільки відчаю та безнадії її охоплює, але впевнена, що не повинна цього показувати. Їй може бути важко зосередитися. Подекуди людина не знає, звідки беруться напади роздратування, тривоги і смутку, але якась радісна подія після цього може підняти настрій на деякий час (це теж є однією з причин, чому людина не підозрює у себе депресію). Можливо, у неї навіть є друзі, але вони не підозрюють, що відбувається в душі їхнього товариша. Більше того, люди часто звертаються до людини з «усміхненою депресією» зі своїми хвилюваннями, оскільки вона здається сильною та тямущою водночас.

Фізичне здоров’я такої людини, як правило, стає проблемою для неї самої та її близьких. Погіршується сон або його стає забагато; можливо, виникає незвична потреба подрімати. У неї змінюється апетит і вага, зникає статевий потяг. Можуть турбувати різні болі, у кожному випадку по-різному: може боліти голова, живіт, грудна клітка і спина, або людина може навіть мати загальне відчуття, як «після побиття». Напруга знімається сидінням за комп’ютером або вживанням різних наркотичних речовин, проте справжньої радості від життя це не приносить.

Виявлення «усміхненої» депресії у молоді також ускладнюється тим, що члени сім’ї часто думають, що у цьому віці бажання постійно залишатися на самоті є природним — тому молоду людину рідко бачать, навіть якщо вона насправді дуже втомлена від приховування своїх турбот і у глибині душі зовсім не хоче бути самотньою. Чергування темпераментності з життєрадісністю, сприйнятливість до критики, періодичне забування про здоровий спосіб життя у молоді також нормалізується. Однак невпевненість у собі та почуття порожнечі, перепади настрою, труднощі із прийняттям рішень і концентрацією, тривожні фізичні симптоми, не кажучи вже про суїцидальні думки, є серйозними ознаками того, що людині потрібно звернутися по допомогу. І це дуже важливо зробити, адже якщо людина здатна виглядати ефектно і весело, хоча почувається при цьому дуже погано, вона також здатна втілити свої суїцидальні плани у життя — так, що навіть близькі люди не в змозі здогадатися, що відбувається.  На щастя, депресія піддається лікуванню: для цього існують як ліки, так і ефективні методи психотерапії.