Погода стає дедалі теплішою, і деякі з нас все більше бажають насолодитися природою: вирушити в одноденний похід, похід з ночівлею в наметі або більш тривалу подорож на природі. Щоб похід залишив лише приємні спогади, ми дамо вам кілька порад, як зробити його безпечним.
- Почни з малого. Якщо ти вперше вирушаєш у похід, варто вибрати легку туристичну стежку та місце. Шукай короткі маршрути, на проходження яких потрібно від кількох годин до одного дня, — вони тобі до снаги. Якщо ти рідко проводиш час на природі, обери стежку завдовжки від 2 до 4 км. Для тих, хто часто тренується і багато часу буває на свіжому повітрі, краще підійде проста стежка завдовжки від 7 до 8 км. Вирішувати, зрозуміло, тобі, просто не варто вперше перенапружуватися.
- Подивись, куди ти зібрався/лась вирушити у похід, та вивчи цей район. По можливості візьми із собою карту стежки та ознайомтеся з нею, перш ніж вирушити у похід, щоб на місці простіше було орієнтуватися.
- Вибір одягу та взуття залежно від погоди та швидкості руху. Обирай похідний одяг залежно від погоди, але також подумай, чи плануєш ти йти у спортивний похід чи просто спокійно прогулятися. Класична рекомендація при виборі одягу: коли ти вийдеш з автомобіля, спочатку тобі має бути трохи прохолодно.
- Збери рюкзак з необхідними речами. Обов’язково візьміть із собою повністю заряджений мобільний телефон, за потреби захопи також повербанк. Візьми також пляшку з водою та легку їжу. Якщо тобі потрібно приймати ліки у певний час, не забудь їх взяти. Залежно від тривалості походу тобі знадобляться різні речі. Як правило, завжди варто брати з собою їжу, ніж, компас, карту, ліхтарик, сірники або запальничку, а також додатковий одяг (погода може раптово змінитися).
- Запроси друга або члена сім’ї приєднатися. Початківцям туристам слід триматися разом або вирушати в похід з досвідченішими туристами, перш ніж починати йти у походи наодинці. Хоча б тому, що, якщо ти йдеш в похід один і з тобою щось трапляється, отримати допомогу набагато складніше. Заплануй похід і запросіть друзів — так буде і веселіше, і безпечніше. Якщо ж ти вирішиш відправитися в похід на самоті, повідом комусь, куди ти прямуєш і до якого часу збираєшся повернутися.
- Реалістично оціни свої можливості та швидкість руху. Вважається, що зазвичай швидкість руху людини — від 4 до 5 кілометрів на годину. Однак на природі навіть три кілометри на годину можуть бути більш реалістичним варіантом, тому що через ґрунт, гілки та весь ландшафт пересуватися доводиться повільніше. Швидкість пересування обов’язково потрібно враховувати, якщо є небезпека, що сутенітиме, коли ти будеш в дорозі, і у тебе немає ліхтарика при собі.
- Зустрівшись з дикою твариною, зберігай спокій. Дикі тварини, як правило, вважають за краще триматися трохи далі від людей. Якщо ти зрештою зустрінеш тварину, не провокуй її, не кричи, уникай зорового контакту, спокійно йди назад, раніше пройденим маршрутом.
Підготовлено молодіжним інформаційним порталом Teeviit на основі Tootemaailm.
Стаття опублікована у 2022 році.
