Погода стає все теплішою, і багато хто з нас все частіше прагне вийти на вулицю і насолодитися природою, чи то одноденний, чи то навіть більш тривалий похід з наметами. Для того, щоб твій похід пройшов безпечно, ми хочемо дати кілька порад щодо безпечного туризму.
- Починай з малого. Якщо ти йдеш у похід вперше, тобі варто обрати легкий маршрут та місце. Шукай короткі походи тривалістю від кількох годин до дня, які будуть тобі під силу. Якщо ти рідко проводиш час на природі, обирай стежки довжиною 2–4 км. Для тих, хто часто займається спортом і проводить багато часу на свіжому повітрі, більше підійде 7–8-кілометровий маршрут. Однак це повністю залежить від тебе — просто не перестарайся у перший раз.
- Обдумай, куди ти хочеш вирушити, і познайомся з місцевістю. Якщо є можливість, візьми карту обраної стежки і ознайомся з нею перед походом, для того щоб знати, як нею пересуватися.
- Обирай одяг та взуття відповідно до погоди та темпу пересування. Обирай спорядження для походу відповідно до погоди, але також подумай, збираєшся ти у спортивний чи спокійний похід. Класична порада щодо вибору одягу — коли ти виходиш з машини, тобі протягом деякого часу може бути трохи прохолодно.
- Збери рюкзак із необхідними речами. Обов’язково візьми з собою повністю заряджений мобільний телефон, а за потреби — павербанк. Візьми з собою пляшку води та легкий перекус. Якщо тобі прописали певні ліки, не забудь і про них. Залежно від тривалості походу тобі можуть знадобитися різні речі. Загалом, ти завжди повинен мати із собою перекус, який дасть тобі енергію, ніж, компас, карту, ліхтар, сірники або запальничку і додатковий одяг (адже погода може раптово змінитися).
- Візьми з собою друга або члена сім’ї. Початківцям краще триматися разом або йти у компанії більш досвідченого туриста, перш ніж вирушати у похід самостійно. Це потрібно тому, що якщо ти підеш у похід наодинці і з тобою щось трапиться, отримати допомогу у такому випадку буде набагато складніше. Сплануй похід заздалегідь і запроси друзів, щоб забезпечити як приємний час разом, так і безпеку. Якщо ти вирішив піти у похід наодинці, повідом комусь, куди ти йдеш і коли плануєш повернутися.
- Реалістично оцінюй свої можливості та швидкість. Зазвичай вважається, що швидкість людини становить 4–5 кілометрів на годину. Однак на природі проходження навіть трьох кілометрів за годину можуть перетворитися на суцільну муку, оскільки земля, гілки та рельєф місцевості суттєво знижують темп. Важливо враховувати свою швидкість і тоді, коли існує небезпека опинитися у темряві і не мати із собою ліхтаря.
- Зберігай спокій при контакті з дикими тваринами. Дикі тварини зазвичай тримаються подалі від людей. Втім, якщо ти все ж натрапив на тварину, не провокуй її, не кричи, уникай зорового контакту із нею, поверни на той же шлях, яким ти прийшов, і спокійно відійди.
Джерело: Spunout.
