Teeviit рекомендует: 50+ идей для проведения выходных дома
Из-за действующего в Эстонии чрезвычайного положения следует реорганизовать деятельность для своего свободного времени. Teeviit делится хорошими мыслями и идеями, которые можно взять на заметку для досуга. Эти занятия подойдут на пользу тебе и всей твоей семье.
Чем можно заняться в интернете?
- поделись своей историей в инстаграме, что такого крутого делаешь, сидя дома и не забудь добавить #ятожедома потому что #мывсевответе @teeviit
- Виртуальные молодежные центры – многие молодежные центры по всей Эстонии переехали в виртуальное пространство. Советуем узнать о деятельности молодежных центров в твоём районе (волости или городе) – у них можешь найти классные челленджи, совместные виртуальные мероприятия, возможность общения друг с другом, консультирование и просто приятное совместное времяпрепровождение.
- Не забывай своих друзей и организуйте общую видеоконференцию, можете использовать такие платформы как Zoom, Skype или Messenger.
- Следи за животными в реальном времени.
- Путешествуй виртуально.
- Послушай концерты вживую (live) – в Фэйсбуке (Facebook) и в других социальных сетях звезды проводят онлайн трансляции и выступают прямо у тебя дома.
- Открой и найди кадры своего родного города или деревни на старых фотографиях Ajapaik albumist.
- Посети музеи онлайн.
- Посети виртуальный музей природы.
- Собери виртуальный пазл.
- Реши онлайн-кроссворд на эстонском языке.
- Играй в шашки и участвуй в соревнованиях!
- Научись делать 3D-фото или синемаграфию. Для этого достаточно смартфона и твой Инстаграм заиграет новыми красками.
- Послушай эстоноязычные подкасты.
- Посмотри выставку „Между искусством и карантином“, где люди сами воссоздают известные картины.
- Сделай мостик! Сделай фотографию и поделись ей у себя в Инстаграм или Фейсбук с хэштегом #olensillas.
Занимайся саморазвитием и выучи что-то новое!
- Ознакомься с информацией о душевном здоровье – Peaasi.ee (также на facebook) – где найдешь советы по поддержанию душевного здоровья. У них также есть прекрасные подкасты (НОВИНКА!) и возможность получить онлайн консультацию.
- Научись медитировать. Узнай, что такое «5 простых техник дыхания». Ты поймешь, как правильно дышать и расслабляться.
- Начни изучать языки! Загрузи себе приложение на телефон или найди в интернете языковые упражнения! Читай дополнительную информацию на Digitargast.
- Учись программированию!
- Планируй свою карьеру – виртуальное консультирование по планированию карьеры для молодежи.
- Читай и слушай электронные книги/аудиокниги на русском и иностранных языках – OverDrive.
- Читай электронные журналы на иностранных языках – RBdigital.
- Наслаждайся культурой дома – смотри советы Министерства Культуры.
- Карантин продлится несколько недель. Считай, это отличное время создать «30-дневный чеклист». Распиши на каждый день, чем ты хочешь заняться, и следуй своим планам. Сделал дело – поставь галочку. По сути, это способ узнать себя лучше.
- Начни учить английский. Puzzle English предлагает бесплатные видеоуроки и задания.
- Читаем онлайн бесплатно.
- Попробуй делать вдохновляющие и творческие заметки.
- Учись танцевать танго.
- Рисуй! Учимся рисунку и живописи вместе.
- Учись различать голоса птиц.
- Изучай науку вместе с научным центром АХХАА.
Чем заняться дома или во дворе?
- Сделай тренировку самостоятельно или со всей семьей! Много платформ предлагают различные тренировки. Например MyFitness проводит ежедневные тренировки онлайн. Тартуское спортивное общество Kalev выставляет каждый день на свою страницу видео с тренировкой, по нему сможешь запросто повторить упражнения. Смотри также обращение спортсменов, например Роберта Тяхта и Константина Васильева.
- Играй в настольные и карточные игры!
- Смотри классные документальные фильмы на английском языке.
- Готовь еду дома.
- Слушай подкасты, например, направленные на молодежь: Teeviit Tulevikku.
- Познай магию уборки вместе с Мари Кондо. Разбери вещи в своём шкафу и отдай на благотворительность те вещи, которые ты уже не носишь.
- Смастери или придай старым вещам новый вид, крутые идеи найдешь здесь: 5 minutes craft.
- Научись вязать спицами или крючком с нуля! Найди вдохновение и советы здесь.
- Слушай музыку! Особенно приятно слушать звуки природы.
- Научись фотографировать еду для блога. Смотри дополнительную информацию здесь.
- Танцуй дома! #etants – тут найдешь интересные танцевальные стили, которые можно попробовать.
- Иди гулять на природу самостоятельно или вместе с семьей.
- Поиграй на свежем воздухе вместе со всей семьей, как в старые времена. Попробуйте организовать эстафету или поиграйте в мяч. Однако помните советы Департамента здоровья (не встречаться с другими семьями, держать дистанцию 2 метра и следить за гигиеной) и правила чрезвычайного положения.
- Катайся на самокате или велосипеде, делай это самостоятельно или с членами своей семьи! И не забывай учитывать ограничения на передвижение. Один круг на стадионе может улучшить твое настроение.
- Разработай распорядок дня, которого надо придерживаться – как на неделе, так и на выходных.
- Хватит о серьезном. Здесь можешь создавать крутые мемы.
- Тут найдешь 55 сайтов, открывшие БЕСПЛАТНЫЙ доступ на время карантина.
Создание домашнего пространства
- Поменяйтесь с другими членами семьи своими комнатами! Кроме того, сможешь основательно рассортировать вещи, помыть окна и полы – почему даже не сделать мини-ремонт!
- Отдохни от гаджетов – проведи 5 дней без интернета.
- Рассортируй все части LEGO по цветам и формам.
- Посади цветы или травы – поделись своими результатами с друзьями в социальных сетях
- Помоги своим маме, папе, сестре или брату. Поиграй и проведи больше времени со своим домашним питомцем
- Рассортируй и разбери свои полки и ящики
- Разбери вещи в шкафу и устрой домашнее шоу мод
Идеи и творческая деятельность
- Поиграй со своей семьей в давно забытые игры – морской бой, “море волнуется…”, фанты, “колечко-колечко, выйди на крылечко”
- Поиграй в настольные и карточные игры!
- Смастери из подручных средств стол для шашек и поиграй в шашки!
- Нарисуй комикс – темой может быть: “Моя семья – супергерои”, “Как Эстония победит коронавирус”, “Мои классные каникулы во время карантина”
- Сделай родословное дерево, позвони родственникам и спроси их про их детство, образование, хобби.
- Сделай бумажный самолетик и устрой домашнее соревнование
- Порисуй
- Займись рукоделием – вышивай, вяжи, шей
- Поиграй на музыкальных инструментах
Подготовься к новой школьной и рабочей неделе!
Поделись с родителями приемами, как удачно работать дома
