KUULA JÄRGI veebinar: füüsilise heaolu kompott – füüsiline aktiivsus, toitumine & uni

24.septembril toimus veebinar “Füüsilise heaolu kompott – füüsiline aktiivsus, toitumine ja uni”.

Veebinaril kõnelesid Tervise Arengu Instituudist vanemspetsialist Alice Haav ning kehalise kasvatuse õpetaja ja treener Jarno Nurm. Veebinari juhtis Kristina Laurits.

Veebinaril arutleti:

  • Kuidas on ikkagi füüsiline ja vaimne tervis omavahel seotud?
  • Miks on vaja olla füüsiliselt aktiivne – teaduspõhised seletused?
  • Kuidas olla targalt füüsiliselt aktiivne?
  • Millist rolli mängib uni?
  • Tervislik toitumine – jah kindlasti – aga mida kujutavad endast erinevad toidulisandid/pulbrid? Mida nende kohta peaks teadma?

Ning vastati noorte küsimustele otse saates.

VAATA VEEBINARI SALVESTUST SIIT.

Tegevusi rahastatakse haridus- ja teadusministri kinnitatud ning Haridus- ja Noorteameti poolt elluviidava Euroopa Sotsiaalfondist kaasrahastatud programmi „Tõrjutusriskis noorte kaasamine ja noorte tööhõivevalmiduse parandamine“ raames.

 

Loe veel sarnasel teemal:

Meie partnerid

TAGASISIDE
×

Kirjuta meile oma arvamus