Kuula #8 episoodi: “Burx või porx – mis sinu keha päriselt õnnelikuks teeb?”

Tule kuula “Teeviit tulevikku” podcasti sarja järjekordset episoodi “Burx või porx – mis sinu keha päriselt õnnelikuks teeb?”: 

Youtubes

Soundcloudis

Spotifys

Saates on külas toitumisnõustaja ja -terapeut Elis Nikola, kes aitab igapäevaselt luua inimestel elukestvat harjumust tervislikult ja teadlikult toituda. Ja saate teine külaline on noor Ott Kattel (19a.), kes tegeleb fotograafia ja filmindusega ning kes jagab saates oma kogemusi toitumise ja tervise teemadel.

Külalistega vestleb toitumisest ja tervisest Kristina Laurits.

Saates räägime:

  • mis on tervislik toitumine;
  • kuidas toetada oma füüsilist tervist;
  • kuidas toitumine mõjutab vaimset tervist;
  • jagame lihtsaid nippe igaks päevaks.

Lisainfot vaimse ja füüsilise tervise kohta leiad: teeviit.ee ja peaasi.ee

Kui soovid Teeviida tegemistega rohkem kursis olla, siis külasta meid Facebookis ja Instagramis.

Tegevusi rahastatakse haridus- ja teadusministri kinnitatud ning Haridus- ja Noorteameti poolt elluviidava Euroopa Sotsiaalfondist kaasrahastatud programmi „Tõrjutusriskis noorte kaasamine ja noorte tööhõivevalmiduse parandamine“ raames.

Loe veel sarnasel teemal:

Meie partnerid

TAGASISIDE
×

Kirjuta meile oma arvamus