Kuula #7 podcast: “Terves kehas terve vaim ja sotsiaalne elajas!”

Tule kuula “Teeviit tulevikku” podcastide sarja seitsmendat episoodi:

Spotifys

YouTubes

SoundCloudis

Saates on külas Merit Raju ja Janek Õiglane. Merit on joogaõpetaja ja tervisefänn, raamatute autor, Hingele Pai ajakirja tegija ning muuhulgas korraldab ta suviti Haapsalus Joogafestivali. Janek on noor Eesti kümnevõistleja ja tulevikulootus. Külalistega vestleb tervise teemadel personaaltreener ja podcaster Martin Pukspuu.

Saates arutleme:

  • kas ja kuidas on omavahel seotud füüsiline, vaimne ja sotsiaalne tervis
  • ning anname saatekuulajale mõned lihtsad, aga olulised nipid nii oma vaimse, füüsilise, kui ka sotsiaalse tervise heaks.

Tervise kohta leiad rohkem infot veebilehelt, kus on ka muid põnevaid teemasid ning Tervise Arengu Instituudi kodulehelt.

Kui soovid Teeviida tegemistega rohkem kursis olla, siis külasta meid Facebookis ja Instagramis 🙂.

Sul jäid eelmised podcastid kuulmata? Pole hullu, need leiad siit:

Teeviit podcastid valmivad Haridus- ja Teadusministeeriumi, Eesti Noorsootöö Keskuse ja Euroopa Sotsiaalfondi toel ning on rahastatud „Tõrjutusriskis noorte kaasamine ja noorte tööhõivevalmiduse parandamine“ programmi raames.

Loe veel sarnasel teemal:

Meie partnerid

TAGASISIDE
×

Kirjuta meile oma arvamus