Koolivaheajal enesearengu võimalused
Sügisene koolivaheaeg pakub rõõmu ja aega avastamiseks. Teeviit tiim on koodanud häid mõtteid, mida sel koolivaheajal ette võtta.
- Uuri infot vaimse tervise kohta – Peaasi.ee (ka facebookis) – kust leiad nõuanded vaimse tervise hoidmiseks ja toetamiseks. Neil on ka podcast (UUS!) ning lisaks online nõustamise võimalus.
- Kuula Teeviit tulevikku taskuhäälinguid ja veebinare.
- Loe Eesti Noorte Vaimse Tervise Liikumise kirjutatud artiklit Kuidas tulla toime üksildusega
- Kuula Peaasi.ee LIVEsid
- Proovi coach Ave Eero kasvukalendrit
- Avasta enda jaoks Vaikuse minutid, mille abil on hea rahuneda, tasakaalu leida ning stressi vähendada. Hea nii noorele kui lapsevanemale.
- Alusta keeleõpingutega! Lae ala mõni äpp või otsi internetist keeleharjutusi! Loe rohkem Digitargast
- Arenda end teadlikult arengupäevikuga
- Vii ajaplaneerimine uuele tasemele
- E-loe raamatuid: Teeviit on koodanud nimekirja linkidest, kust saab laenutada digiraamatuid.
- Loe ja kuula e-raamatuid/audioraamatuid võõrkeeltes – OverDrive
- Loe e-ajakirju võõrkeeltes – RBdigital
- Vaata väärtfilme, lastefilme ja seriaale – Videolink filmihuvilistele
- Leia inspiratsiooni unistamiseks
- Proovi loovkirjutamist
- Proovi inspireerivat ja loovat märkmete tegemist
- Õpi tantsima tangot
- Maali natüürmort või joonista portree!
- Kuula ja avasta Viljandi Kultuuriakadeemia Omakultuuriakadeemia loengud
- Kuula Tallinna Ülikooli zoomiseminare “Ekspert eetris”
- Õpi Ruubiku-kuubikut lahendama
- Vaata tervise müütidega seotud videosid Teeviit Tulevikku kanalist
- Osale tasuta kursustel
- Mine avasta värvilist loodust matkatest RMK matkarajadel
- Tee enda lauamäng
- Mängi vaimse tervise teemalist mobiilimägu Triumf Health (7-14aastastele)
- Avasta enda jaoks uus spordiala
