Veebinar 2×2: Minu heaolu

Oled oodatud vaimse tervise teemakuu raames toimuvale 𝐯𝐞𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐥𝐞 𝟐𝐱𝟐: 𝐦𝐢𝐧𝐮 𝐡𝐞𝐚𝐨𝐥𝐮 𝟏𝟒.𝐨𝐤𝐭𝐨𝐨𝐛𝐫𝐢𝐥 𝐤𝐞𝐥𝐥 𝟏𝟖.𝟎𝟎 siinsamas Facebookis!

Veebinaril arutletakse:
Eneserahulolu – kas kõike on liiga palju? Kuidas saada aru, et ootused iseenda suhtes on liiga kõrged? Kuidas olla vähem enesekriitiline?

Edukultus ja tähelepanuvajadus
Kuidas leida julgus ja tugevus, et tegeleda oma probleemidega ning mitte eest ära joosta?
Enesevigastamine ja enesetapud – miks jõutakse sinna, kuidas sealt välja tulla? Kuidas leida abi?

Rohkem infod:

https://www.facebook.com/events/s/veebinar-2×2-minu-heaolu/190659483085300/