Vaimse tervise viidad- Julgus räägita. Mõteteja emotsioonide juhtimine

“Vaimse Tervise Viidad. Julgus rääkida. Mõtete ja emotsioonide juhtimine” on 7.-9. klasside noortele suunatud vaimse tervise konverents.

Konverentsi otseülekannet saab jälgida alloleva Zoom keskkonna lingi kaudu:

https://ut-ee.zoom.us/j/99350606213?pwd=SDZZbXpBK1dlUEMrVGhvQlVXTFdjUT09 

Koolitaja: ÜLLI KUKUMÄGI (psühholoog)

Külalisesineja: ARIJA aka ROOSABANAANIKE (Youtuber).

Projekti eesmärgiks on tõsta noorte teadlikkust, kuidas vaimset tervist hoida ja sellega seonduvaid probleeme ennetada.

Millest tuleb juttu?

⭐ ärevus ja ärevushäire

⭐ mõtete ja emotsioonide suunamine

⭐ lõõgastumisharjutused-ja viisid

Projektisündmust korraldavad Viljandi Avatud Noortetoa Terviseviidad meeskond ja noortetoa projektijuht.

Projektikonkursiga “Järgmine samm” seotud tegevusi koordineerib Eesti Avatud Noortekeskuste Ühendus ning rahastatakse Haridus- ja teadusministeeriumi ning Haridus- ja Noorteameti poolt.

Suur tänu Viljandi Omavalitsuste Liit, et toetad meie tegemisi noorte vaimse tervise probleemide ennetamisel ja parendamisel ja usud meisse!

Sündmus on järelevaadatav ja selle linki jagame peale sündmust!

Tee endale head ja tule kuulama! 🤗

Rohkem infod:https://facebook.com/events/s/vaimse-tervise-viidad-julgus-r/350537253715151/