fbpx

Sündmused

Terviseviidad – “Uni ja õppimine”

25. novembril kell 10.00–11.30 toimub üle-eestilise noorsootöö nädala raames tasuta veebiloeng “Uni ja õppimine”.
Une vajalikkusest räägib unenõustaja, unetehnoloog ja psühholoog Kene Vernik.

Teemad koolitusel:
💭 unehügieen;
👀 nutiseadmed ja uni;
👣 füüsiline aktiivsus ja uni;
🧠 vähese une mõjutus kehale, ajule ning õppimisele;
💥 erinevad ergutid ja uni;
🗣️ praktilised nipid ja lahendused.

Rohkem informatsiooni:

https://www.facebook.com/events/s/terviseviidad-uni-ja-oppimine/258558739566877/

2+
TAGASISIDE
×

Kirjuta meile oma arvamus