Tasuta pop-up töötuba: Teadlik treening Otiga

Hei noor!

Tule treeni teadlikult koos Ott Kiivikasega juba 1. juulil kell 16.00 Stroomi ranna välijõusaalis🏋️‍♀️.

Ott jagab teadmisi harjutuste õige tehnika kohta, samuti annab nõu mitu korda nädalas treenida, kuidas koormust valida jne😉.

Kohapeal toimub kuni 60 min kestev treening peale mida saab Otilt personaalselt nõu küsida. Selga mugavad riided, kaasa vesi ja treeningrätik!👟🏃‍♂️

Treeningus osalemine on TASUTA, kuid vajalik on eelregistreerimine:
👉https://forms.gle/PJ9bJjawzcAaRqb28

Facebooki event: https://www.facebook.com/events/267805351132236/

Lisainfo:
Anette Mandel
anette.mandel@tallinnlv.ee
5569 2078